Life Fitness & Wellness und die Universität Hohenheim
Wir können das, was andere versuchen.
Vor 10 Jahren aßen die Übergewichtigen meist zuviel, man normalisierte die Nahrungsaufnahme und nahm ab, heute jedoch hat sich die Situation entscheidend verändert, über die Hälfte aller Übergewichtigen essen zu wenig um abzunehmen. Wir sprechen hier von einem Stoffwechselproblem, durch viele Diäten oder Streß im Alltag wird der Hunger übergangen und der Körper gewöhnt sich an eine eingeschränkte Nahrungsaufnahme. Innerhalb weniger Wochen reduziert der Körper seinen Kalorienbedarf, durch Muskelabbau und Energieeinsparungsmaßnahmen wie Müdigkeit, Lustlosigkeit. Der Energiebedarf reduziert sich schleichend immer mehr, bis schließlich nur noch die Hälfte an Energie verbraucht werden kann. Isst man mal ein bisschen mehr wird sofort zugenommen. Viele unserer Neukunden essen weniger als 1000 Kcal am Tag und wiegen über 100 Kg. Um diese Stoffwechselprobleme zu erkennen, führen wir mit Ihnen eine Analyse Ihrer momentanen Ernährungssituation durch. Wir erkennen dadurch, ob Sie zu viel, zu wenig Energie; Eiweiß; Fett; Kohlenhydrate oder Balaststoff - Defizite haben...
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